クレソン分析試験結果

一般財団法人 日本食品分析センターにてクレソンを分析試験した結果は次の通りです。

分析試験成績書(PDFファイル)

分析結果

項目 100gあたり
水分 92.3g
たんぱく質 2.9g
脂質 0.3g
灰分 1.3g
炭水化物 3.2g
エネルギー 27kcal
ナトリウム 18.0mg
食塩相当量 0.0457g
リン 45.4mg
鉄 0.88mg
カルシウム 141mg
カリウム 464mg
マグネシウム 25.2mg
銅 0.05mg
亜鉛 0.37mg
マンガン 0.24mg
ビタミンA 211μg
 α-カロテン 10μg
 β-カロテン 2530μg
チアミン(ビタミンB1) 0.08mg
リボフラビン(ビタミンB2) 0.14mg
ビタミンB6 0.182mg
総アスコルビン酸(総ビタミンC) 76mg

ビタミンE(α-トコフェロール)

1.2mg
ビタミンK 234μg
 フィロキロン(ビタミンK1) 234μg
 メナキノン-4(ビタミンK2)  
葉酸 130μg
パントテン酸 0.17mg
ビオチン 3.3μg
ナイアシン当量 0.96mg
 ナイアシン(ニコチン酸相当量)

0.96mg